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Comment se libérer de son passé facilement et rapidement ?

je voudrais tout d’abord revenir sur l’article dans lequel je posais la question :  pourquoi ?

J’ai eu plusieurs réponses. La réponse ‘officielle’ de l’auteur de cette histoire est : parce qu’il est sourd.

Je tiens à dire quand même que toutes vos réponses sont justes car elles viennent de vous, de vos expériences ou alors de ce vers quoi vous aimeriez aller.

Chacun exprime les choses en fonction de là où il se situe, se souvenir de cela aide à être tolérant en face d’une autre personne qui donne un point de vue différent.

Pour ce qui concerne cette histoire, la personne parvient au sommet parce qu’elle est sourde, je vous invite à le prendre au sens propre comme au figuré et je vous laisse méditer dessus.

Maintenant j’aimerais vous parler des souffrances que nous rencontrons dans notre vie, ces moments dans lesquels nous semblons complètement perdu.

Prenons  deux malades atteints de la même maladie. Si l’un d’entre eux sait très bien comment penser, son corps sera évidemment affecté par la maladie, mais sans plus. Par contre l’autre qui ignore comment conduire une réflexion favorable, aura en plus de la maladie physique à assumer, à faire face à de l’inquiétude. Elle va se morfondre. Et finalement elle devra agir et supporter beaucoup plus de souffrance que la première malade.

Tous ces états, le bonheur et le malheur viennent de l’Esprit. Et si l’on parvient à bien se maîtriser, à bien se contrôler, c’est-à-dire à penser correctement, à bien réfléchir, on sera toujours satisfait. Et si nous sommes satisfaits, ceux qui nous entourent en subiront les conséquences et l’influence, et nous nous montrerons parfaitement heureux.

Pour faire simple, voir le verre à moitié plein sera toujours plus profitable que voir le verre à moitié vide.

Donc commençons par changer notre façon de voir les choses.

Cependant notre manière de voir dépend beaucoup de ce que nous sommes, ce que nous croyons être et ce que nous exprimons.

Apprendre à se connaître, se libérer de ses propres chaines, développer ses capacités et enfin laisser exprimer ce que vous êtes, voilà l’objectif réalisable que je vous propose à travers un programme de développement personnel direct et efficace.

Ce programme, unique et exclusif, se déroule en plusieurs étapes.

1 / Stage d’un week end (hébergement et pension complète).

2 / Avoir effectué la 1ère étape + vérification des acquis. Stage de 3 jours (hébergement et pension complète)

3  Avoir effectué les 2 étapes. Stage de 9 jours dans le désert du sahara auprès d’un peuple nomade.

Pour le stage 1ère étape d’un week end : 280 € / personne

Vendredi soir à partir de 17 h : accueil, installation, tests, repas, cercle de paroles.

Samedi et dimanche : activités physiques, ateliers, méditations, cercle de paroles.

Dimanche départ 17 h.

Aucune obligation d’effectuer les 3 étapes. Seule la 1ère est ouverte à tous. Pour toute demande d’inscription, me contacter :

mail : thier-22@hotmail.fr

 

humilité

Poursuivons notre quête des vertus à pratiquer chaque jour afin de rendre notre vie meilleure et celle des autres aussi !

Continue our quest virtues to practice every day to make our life better and that of others too!

Humilité voilà une vertu des plus intéressantes car c’est celle qui nous confronte directement avec notre égo.

Humility a virtue that is more interesting because it is one that confronts us directly with our ego.

L’humilité impose de reconnaître notre propre imperfection, nos défauts (ce qui permet la tolérance)

Humility requires recognizing our own imperfection, our defects (allowing tolerance)

et de s’accepter tel que nous sommes

and to accept as we are

humilité

L’humilité ne se mesure pas, nous la reconnaissons par le silence qu’elle impose à l’orgueil, pas de mensonge

Humility is not measured, we know it by silence it imposes on pride, no lie

humilité2

pas de sentiment de supériorité

no sense of superiority

humilité3

Tout le monde a déjà entendu qu’il n’y a pas d’amour mais que des preuves d’amour, et bien pour l’humilité c’est pareil, l’humilité ne se voit pas forcément mais une preuve d’humilité est reconnaissable comme la modestie

Everyone has heard that there is no love but proof of love, and good for humility is the same, humility does not necessarily see but a humble is recognizable as modesty

humilité4

Au risque de paraître contradictoire, la fierté peut être une démonstration d’humilité à condition qu’elle soit la conséquence d’un travail bien fait ou d’une bonne action qui démontre ainsi que la personne est humble car elle sait reconnaître sa place ou son savoir faire tout simplement

At the risk of sounding contradictory, pride can be a humbling demonstration provided it is the result of a job well done or a good deed and that shows that the person is humble because she knows her place or recognize his knowledge simply

humilité5

Le manque d’humilité se reconnait également par une dévalorisation de soi. Sous-estimé ses créations, dénigrer nos actions est un jugement que nous nous portons sur nous-même, hors lorsqu’il y a humilité il n’y a pas de place pour le jugement.

Reconnaître ses valeurs, son ou ses talents, savoir où est sa place, et celles des autres, sans jugements, critiques, dénigrements, mensonges est à mon sens un chemin à suivre.

The lack of humility is also recognized by a self-devaluation. Underestimated his creations, denigrate our actions is a judgment we make about ourselves, except when there is humility there is no room for judgment.

Recognizing its values, or talents, know where is its place, and others without judgment, criticism, denigration, lies is in my opinion a path to follow.

Thierry

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Tolérance

Tolérance : Après vous avoir parler de donner, une vertu pour nourrir son âme, je vais vous parler d’une autre vertu.

tolérance
tous égaux

La tolérance c’est parler d’égalité, celle entre riche et pauvre

tolérance
égalité

celle entre les hommes

tolérance
bienveillance

voir celle entre les hommes et les femmes

tolérance
égalité des sexes

Heureusement les religieux nous rappellent très souvent cette vertu si importante à leurs yeux

tolérance
tolérance

et nous incite à les suivre pour notre salut.

Très souvent il arrive que ce soit nos enfants qui nous montrent le chemin à suivre

tolérance

mais comme nous sommes trop préoccupés  par nos soucis, leurs messages passent inaperçus.

Je disais que tolérance c’était égalité, mais c’est aussi respect.

Le respect de soi-même et le respect des autres.

A cela s’ajoute responsabilité car avoir le sens de nos responsabilités nous amène à reconnaître nos torts donc à ne pas nous en prendre aux autres.

En recherchant quelques synonymes  nous trouvons :

bienveillance, douceur, non-violence, bonté, ouverture d’esprit, compréhension, patience, indulgence.

Prenons la bienveillance, il est important de l’être pour donner à nos enfants ce dont ils ont besoin

bienveillance
bienveillance

Pour la douceur, je trouve important qu’elle commence par soi, être doux avec soi même est vital

douceur
douceur

Et comme à l’image de Ghandi, la non-violence j’y crois !

non violence
non violence

Ne jamais oublier que la bonté c’est faire du bien

bonté
bonté

Mais bien sur il faut pour cela avoir une certaine ouverture d’esprit

ouverture d'esprit
ouverture d’esprit

Pour faire simple, car je pense qu’une compréhension véritable des choses parle mieux, je vous donne une formule qui ne tient compte que de  deux variables pour vous permettre d’y voir plus clair

compréhension
compréhension

Si avec tout ces conseils, vous ne parvenez pas à être tolérant, alors il va vous falloir apprendre la patience et surtout être indulgent avec vous même.

thierry

Message à toi qui passe par là : Je t’encourage à me laisser un commentaire afin de partager ensemble nos points de vue. Et si, en plus tu apprécies ce que tu peux lire ici, n’hésite pas à partager cette adresse, merci.

Comment nourrir son âme ?

Comment nourrir son âme ?

D’après la sémantique, nous devons distinguer l’âme et l’esprit. L’âme est un esprit humain doté des facultés morales, attaché au corps et à la matière

donner
donner

alors que l’esprit désigne les facultés intellectuelles de l’homme

donner
donner

Pour ma part l’âme et l’esprit sont deux synonymes, qui désignent différemment ce qui nous fait vivre, ressentir et évoluer.

Mais pour cela il faut nourrir notre âme et la première vertu dont j’aimerais parler c’est : donner.

Je suis certain que vous donnez déjà beaucoup

donner
donner

je veux dire donner volontairement

donner
donner

heu… non encore plus volontairement

donner
donner

Bref, je me dis que la majorité des gens croient donner mais en fait il ne donne qu’une chose

donner
donner

ha j’oubliais ils donnent ça aussi

donner
donner

Il est temps de savoir réellement ce que donner veut dire.

Il y a dans donner un mot très important

donner
donner

Donner c’est partager et ça ne concerne pas que de l’argent ou  du matériel

donner
donner
donner
donner
donner
donner
donner
donner

Donner c’est partager, du temps, de l’écoute, de la chaleur humaine, de la nourriture, des vêtements, rendre service, un sourire, une pensée amicale, de l’amour, de la compassion, du plaisir…

la liste est longue, alors à vous de trouvez ce que vous pouvez donner et faites grandir votre âme.

Regardez bien ces 2 photos :

partage
partage
partage
partage

d’après vous, lequel des 2 a fait voeux de pauvreté ?

pourtant dans les « établissements » du Monsieur qui lève les bras il est inscrit partout « donner ».

Il me semble important de rappeler une chose essentielle : quand nous affichons « donner » un peu partout, il ne faut pas oublier de « donner » l’exemple avant toute chose.

thierry

3 bonnes raisons pour travailler son image

3 bonnes raisons pour travailler son image

Tout le monde a déjà entendu cette phrase : c’est la beauté intérieure qui compte.

Je veux bien le croire mais quand même, en y regardant de plus prêt

beauté intérieure
beauté intérieure

Alors de quelle beauté parlons-nous vraiment ? Il semble que ce soit celle de l’âme

beauté intérieure
beauté intérieure

Cependant ce qu’il ne faut pas oublier c’est que notre beauté intérieure ce reflète à l’extérieur. Pour être plus précis, ce qui se reflète à l’extérieur, ce sont 2 choses essentielles.

Notre beauté d’âme

beauté intérieure
beauté intérieure

et notre état de santé

beauté intérieure
beauté intérieure

 

Vous avez compris que pour la beauté intérieure, il suffit de savoir aimer, donner, pardonner, écouter et bien d’autres bonnes vertus pour bien nourrir son âme afin de la rendre plus belle. Et pour son état de santé,  je vous laisse télécharger gratuitement sur ce blog l’E-book les 4 piliers du lâcher-prise.

J’en entends déjà dire que je ne veux pas changer ma manière d’être ni ma façon de vivre et me nourrir. Alors je peux toujours travailler sur ma beauté extérieure directement.

C’est vrai que vous avez suffisamment de choix dans les produits cosmétiques voir même quelques petits tours chez les chirurgiens esthétiques qui sauront prendre soin de votre silhouette en toute discrétion moyennant à peine quelques euros.

beauté intérieure

Pour ceux qui désirent vraiment prendre leur vie et leur santé en main, il existe de nombreux produits naturels pour prendre soin de son apparence extérieure. Je vous ferais découvrir quelques recettes naturelles prochainement dans ce blog.

Je vais surement étonner ceux qui me connaissent mais je dis aujourd’hui qu’il est important de prendre soin de son image.

Nul ne peut attraper les mouches avec du vinaigre alors voici deux personnes qui cherchent à obtenir un travail ou trouver l’amour

beauté intérieure
beauté intérieure
beauté intérieure
beauté intérieure

A compétence égale laquelle des deux à le plus de chances ?

Peut être aimeriez-vous travailler sur votre image mais vous ne savez pas par quoi commencer ? Ou bien vous ne savez pas tout simplement ce qui vous irait tant au niveau de la coupe de cheveux, du maquillage et des vêtements à porter ?

Prendre soin de votre image vous apporte :

un bien-être psychologique donc plus de confiance en vous

un bien-être physiologique puisque étant plus sur de vous, votre corps se détends

et vous permet plus facilement de mettre en oeuvre cette fameuse loi d’attraction. Vous obtiendrez plus facilement ce que vous voudrez.

Besoin d’un coup de pouce, d’un coach ? contactez moi et même à distance je me ferai un plaisir de vous aider à vous appréciez et à obtenir ce que vous désirez.

thierry

11 conseils pour mieux dormir !

11 conseils pour mieux dormir ! Il y en a surement plus encore mais faisons simple.

Il est arrivé à tout le monde de se voir le lendemain matin dans la glace après une nuit sans sommeil ou un très mauvais sommeil. L’image fait peur !

Déjà, juste ça, ça nous indique que notre apparence physique à un lien direct avec notre sommeil.

Pour être beau, dormez plus !!!

J. Axelsson, spécialiste du sommeil du Koralinska institute de Stockholm  fait cette conclusion suivante : Le sommeil est le soin de beauté naturel du corps. C’est sans doute plus efficace qu’aucun traitement que vous puissiez achetez.

Quels sont les méfaits d’un manque de sommeil ? Excepté les méfaits sur la beauté.

Augmentation du risque de la maladie d’Alzheimer, dépression, prise de poids ou surpoids, affaiblissement du système de défense immunitaire donc plus enclin à développer une maladie, vieillissement prématuré du   cerveau.

40 % de la population souffre de trouble du sommeil. C’est du pain bénit pour les laboratoires pharmaceutiques. Et pourtant, il existe des solutions simples pour retrouver un meilleur sommeil.

Je vous les donne : 11 conseils pour mieux dormir

1/ Dormez dans le noir total

2/ Pas de télévision ni d’ordinateur ni de jeux vidéo avant de se coucher

3/ Avoir les pieds au chaud (mettre des chaussettes pour dormir si besoin)

4/ Une température de 18°C maximum dans la chambre

5/ Eloignez tout appareil électrique du lit

6/ Réservez le lit pour dormir (pas de tv au lit)

7/ Faire chambre à part (si besoin, ronflement, agitation du conjoint…)

8/ Faire de l’exercice physique régulièrement

9/ Pas de sucrerie avant de se coucher (augmente l’hypoglycémie donc  réveil fréquent dans la nuit et sujet à l’énervement)

10/ Se coucher toujours à la même heure (autant que possible)

11/ Envisagez une thérapie comportementale.

Après la mise en application de ces conseils, il ne me reste qu’à vous  souhaiter une bonne nuit !

thierry

Massage Thaï : 10 bonnes raisons de l’essayer !

Comme son nom l’indique, cette pratique, qui se veut préventive et thérapeutique, dans son pays d’origine, vient de la Thaïlande.

Ce massage est un enchainement de pressions et d’étirements sur l’ensemble du corps. Il dure d’une heure à deux heures trente lorsqu’il se fait entièrement en position allongée.

Comme nous n’avons pas toujours le temps devant nous pour prendre soin de nous, aujourd’hui au Salon de coiffure: SEVERINE COIFFURE à CALUIRE et CUIRE, je vous reçois pour vous faire bénéficier des biens-faits de ce massage thaï sur une chaise.

massage thaï assis
massage thaï assis

Le Massage Thaï Assis se pratique en 20 mn. Je travaille sur la partie haute du corps, le siège du stress, des angoisses et des différentes tensions très souvent dû aux changements dans notre vie.

C’est le seul salon de coiffure sur Lyon et les environs qui vous propose ce service.

Massage Thaï : 10 bonnes raisons de l’essayer !

1/ il dénoue les tensions et détend tout le corps

2/ il évacue les douleurs liées au stress

3/ il apaise le corps et l’esprit

4/ il redonne de l’énergie et du tonus

5/ il favorise une bonne circulation sanguine

6/ il stimule la circulation lymphatique

7/ il ré harmonise énergétiquement les grandes fonctions du corps

8/ il élimine les toxines

9/ il régularise le sommeil

10/ il assouplit le corps

Alors si vous avez envie de prendre votre bien être en main, prenez 20 minutes de votre temps et laissez vous guider !

thierry

Votre accompagnateur en bien-être

Bonjour et bienvenue à ceux qui ne me connaissent pas.

Je suis Thierry Joly, votre accompagnateur en bien-être

le bonheur en marche
le bonheur en marche

Voilà ce que je vous propose :

mes conseils en bien-être : Hygiène vitale ; diététique et nutrition

mes conseils en développement personnel : Gestion des émotions ou bilan et dynamique de la personne

Mes services en Massage Traditionnel Thaïlandais

Mes soins en ré-harmonisation psycho-physiologique

Mes ateliers :

Méditation ; relaxation ; respiration consciente

Mes stages à la journée ; en week end ; en séjour initiatique allant de 3 à 10 jours.

Je me déplace également pour faire des conférences. Une déjà existante sur le lâcher-prise et une à venir sur la loi d’attraction.

Si vous êtes un groupe formé, je me déplace.

N’hésitez pas à me contacter.

Comment parvenir à lâcher-prise ?

Bienvenu sur le blog Le Bonheur en Marche, le blog qui vous veut du bien !

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Etre heureux et en bonne santé, c’est accessible à tous, mais bien sur cela passe par le lâcher-prise.  Encore faut-il prendre la bonne direction. Pourtant c’est simple, lâcher-prise est efficace et pas cher, il suffit pour cela d’y aller étape par étape.

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J’ai créé Le Bonheur en Marche pour partager avec le plus de personnes possibles quelques conseils et techniques permettant à chacun de vivre une vie plus riche, heureuse et réussie. Pour cela j’ai mis au point une méthode à suivre.

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séjour initiatique maroc

 

Pourquoi une méthode ? Tout simplement parce que mon souhait le plus grand est de voir un maximum de personnes devenir des gens libres, en bonne santé et épanouies. C’est bon pour moi, c’est bon pour chacun et c’est bon pour l’humanité !

photos 055
séjour initiatique maroc 2

 

Il faut bien admettre qu’avoir en sa possession une carte, cela nous permet de mieux nous orienter et ça nous offre aussi pas mal davantage. La méthode ou la carte va nous amener d’étape à étape, elle va nous aider à les franchir une à une pour aller de l’avant.

Grâce à cette méthode, vous serez moins susceptibles de vous perdre, de gaspiller de l’énergie sur des actions sans intérêts et donc d’abandonner alors que vous seriez sur le point d’atteindre votre objectif.

photos 271
atelier développement personnel

 

Bref, avoir une méthode augmente vos chances de succès et c’est tout ce que je vous souhaite !

Thierry Joly